A que altura do chão pendurar a televisão e o que considerar ao escolher o local para o painel de TV

Ao decidir onde e a que altura pendurar a televisão, muitos cometem um erro comum: orientam-se exclusivamente pela localização das tomadas e dos 'lugares de estar'. Mas, para escolher o ponto ideal, é necessário considerar muitos outros fatores: a altura dos espectadores, a diagonal da tela, as dimensões do cômodo e muito mais. Afinal, é da escolha correta do local para o painel de TV que depende a conveniência e o conforto ao assistir programas de televisão.

Em média, a altura da televisão a partir do chão deve variar entre 70 e 150 cm. E sobre como calcular exatamente esse indicador e escolher o local mais adequado, é explicado abaixo.

Como calcular a altura

Antes de passar ao cálculo da altura, é necessário calcular a que distância dos olhos do espectador a tela deve estar. Para isso, utiliza-se uma fórmula especial:

L = kD, onde L é a distância da televisão ao 'local de estar', k é um coeficiente que depende da resolução da tela da TV, D é a diagonal da TV, convertida de polegadas para centímetros.

O valor do coeficiente depende do tipo de dispositivo:

• HD – 2,3;
• Full HD – 1,56;
• UHD – 0,7.

Por exemplo, é necessário calcular a distância ideal para uma televisão HD com diagonal de tela de 48 polegadas.

Passo 1. Converter polegadas para centímetros (1 polegada = 2,54 cm).

48 x 2,54 = 121,92 cm.

Passo 2. Usar a fórmula L = kD.

L = 2,3 x 121, 92 = 280,41 cm.

Assim, a distância dos olhos do espectador até a TV localizada na parede/aparador deve ser de no mínimo 2,8 m.

Depois disso, pode-se passar à segunda etapa dos cálculos e determinar a que altura a televisão deve ficar. Para isso, é necessário fazer o seguinte:

1. Sentar-se onde você planeja assistir à TV.
2. Medir a distância do chão até o nível dos olhos.
3. Marcar a altura obtida na parede onde pretende pendurar o painel de TV.

O ponto marcado deve corresponder a 1/3 da altura da tela. Vamos considerar um exemplo onde a distância do chão ao nível dos olhos é de 110 cm, e a altura (ou seja, a distância entre a borda superior e inferior da tela) é de 75 cm.

Passo 1. Calcular 1/3 da altura.

75:3=25 cm.

Passo 2. Calcular a altura da borda inferior da tela.

110–25=85 cm.

Assim, é necessário pendurar a televisão de modo que a distância do chão até a borda inferior da tela seja de 85 cm.

É importante entender que os cálculos apresentados são aproximados; ao escolher o local para a televisão, é necessário considerar ainda uma série de critérios.

Do que depende a altura e o local de instalação

Ao determinar o local para o painel de TV, além do resultado dos cálculos, é necessário levar em consideração vários outros fatores e, se necessário, ajustar a altura:

• Posição dos espectadores durante a visualização. Não faz sentido medir a distância do chão ao nível dos olhos de uma pessoa sentada se, na maior parte do tempo, os membros da casa assistem TV deitados ou semi-sentados.
• Proximidade de aparelhos de aquecimento. Não se deve colocar o painel de TV diretamente acima de um radiador, lareira ou outra fonte de calor. Mas, se não houver outro lugar na sala, a distância entre o aquecedor e a borda inferior da tela deve ser tal que a TV não aqueça.
• Presença de crianças pequenas e animais de estimação em casa. O aparelho deve estar em um local inacessível para crianças e animais de estimação. Se a altura da criança/animal for tal que, na altura obtida pelos cálculos, ele possa facilmente alcançar a tela e danificá-la, vale a pena pendurar a TV mais alto.

Ao escolher o local, é importante prestar atenção à disposição dos outros móveis no cômodo. A melhor opção para colocar o painel de TV é na parede oposta àquela onde estão os 'assentos'. Mas apenas se a distância da TV até os espectadores for de pelo menos três diagonais da tela.

A que altura pendurar a televisão em diferentes cômodos

A altura de posicionamento da TV também depende do cômodo onde se pretende instalá-la – quarto, sala de estar, cozinha ou quarto infantil.

Cozinha

Existem 2 opções de posicionamento da TV na cozinha, e é a partir delas que se deve basear os cálculos para determinar a altura de instalação:

• Na área de trabalho. Se pretende-se assistir TV durante o preparo dos alimentos, ou seja, principalmente em pé, é necessário basear-se na altura do espectador – a tela deve ficar na altura dos olhos. Geralmente, neste caso, a altura é de 120-150 cm.
• Na área de jantar. Quando a TV é instalada na cozinha para assistir filmes e programas durante as refeições, ou seja, sentado, aplicam-se as regras descritas acima. Ou seja, a tela deve estar a uma altura determinada pela fórmula (nível dos olhos do espectador menos 1/3 da altura da tela).

Ao escolher o local, não se pode esquecer das medidas de segurança e seguir algumas regras:

• Não colocar o painel perto da pia, fogão, micro-ondas etc. Isso pode danificar o dispositivo devido à sujeira, superaquecimento ou entrada de umidade.
• Instalar a TV de modo que não incida luz solar direta. Isso é prejudicial não apenas para o aparelho, mas também para a visão – a imagem na tela ficará 'queimada' devido a reflexos e 'coelhos solares'.
• Posicionar a TV apenas em superfícies estáveis. Mesas de cozinha comuns não são adequadas para isso; é melhor colocar o aparelho em uma prateleira especial ou pendurá-lo na parede com um suporte.

Além disso, é recomendável que haja uma tomada separada para a televisão. Isso ajudará a evitar picos de tensão quando, além da TV, vários outros eletrodomésticos estiverem ligados na cozinha.

Sala de estar

Na sala de estar, geralmente a televisão é assistida sentado, e a altura de instalação é calculada pela fórmula acima. Normalmente, o valor varia entre 80 e 120 cm.

Mas, como no cálculo se leva em consideração o nível dos olhos do espectador, surge a questão de como proceder quando a televisão na sala de estar é assistida por todos os moradores e, obviamente, suas alturas (e, portanto, o nível dos olhos) são diferentes. Nessa situação, nos cálculos, devem ser usados dados médios.

Por exemplo, a televisão é assistida por uma família de 4 pessoas. É necessário medir o nível dos olhos na posição sentada para cada um, depois somar esses valores e dividir por 4 (ou seja, pelo número de espectadores). E com base no resultado obtido, fazer os cálculos seguintes.

Quarto

Ao escolher o local para a televisão no quarto, deve-se considerar que os moradores a assistirão deitados ou semi-sentados, e partir disso. Determinar o ponto ideal neste caso só é possível experimentalmente:

1. Ocupar o local de onde a televisão será assistida e adotar a postura habitual para essa situação.
2. Fechar os olhos por 20 a 30 segundos e relaxar.
3. Abrir os olhos e prestar atenção no ponto da parede oposta onde o olhar se concentrou imediatamente. Nesse local deve estar o centro da tela. Geralmente, ele fica a uma distância de 120 a 140 cm do chão, dependendo da altura do móvel onde o espectador está sentado.

Além da altura ao assistir TV deitado, é importante considerar o ângulo de inclinação do painel – ele deve ser de 25 a 30°. Inclinar mais não é recomendado, pois afetará a qualidade da imagem, tornando-a mais escura, o que aumentará a fadiga ocular.

Quarto infantil

Ao escolher o local para a televisão no quarto infantil, em geral deve-se seguir as mesmas regras da sala de estar, mas com algumas nuances. Isso porque as crianças muitas vezes assistem televisão com 'o canto do olho' enquanto fazem outras atividades, e é importante que a visualização seja confortável de qualquer posição.

Para escolher o ponto ideal, é preciso determinar todos os locais onde a criança pode assistir desenhos, programas e filmes (cama, chão, cadeira perto da mesa de estudo). Depois, medir a distância do chão até o nível dos olhos em cada ponto, calcular a média e determinar a altura pela fórmula.

Além disso, devem ser seguidas as seguintes regras ao posicionar o painel de TV:

• A distância de qualquer ponto de visualização até a tela deve ser de no mínimo 2,5 m.
• O aparelho deve ser colocado em uma altura e local tais que a criança não o danifique durante brincadeiras ativas e, se for muito pequena, não consiga alcançar a tela e o cabo.
• A imagem na tela deve ser igualmente brilhante e nítida de cada ponto de visualização, sem reflexos ou ofuscamento.

Além disso, é importante considerar que as crianças crescem e a posição anterior do painel de TV acabará se tornando desconfortável. Para evitar que a criança sinta desconforto ao assistir, é necessário verificar periodicamente se a altura da tela corresponde à sua altura atual.

Quais os perigos de uma localização inadequada do painel de TV

Em média, as pessoas passam cerca de 2 a 4 horas por dia assistindo televisão e, nos fins de semana e feriados, o tempo dedicado à 'tela azul' pode aumentar várias vezes. Por esse motivo, é especialmente importante posicionar a televisão corretamente; erros podem acarretar não apenas desconforto, mas também problemas de saúde.

As consequências podem variar e dependem de como a tela está instalada:

• Acima do ideal. A cabeça fica em uma posição não natural, inclinada para trás, causando tensão nos músculos do pescoço e da nuca, o que pode levar a espasmos e dores na região cervical e na nuca.
• Abaixo do ideal. A cabeça fica inclinada, surgindo rapidamente uma sensação de cansaço e desconforto, podendo, como no caso anterior, causar dor de cabeça ou sensações desagradáveis na região do pescoço.
• Mais perto do que o ideal. Quando a televisão está muito próxima, os olhos cansam rapidamente com o piscar das imagens em constante mudança, aumentando a carga, o que frequentemente leva à deterioração da visão.
• Mais longe do que o ideal. Nessa situação, para ver os detalhes, é necessário forçar constantemente a visão. Isso não só causa desconforto, dificultando o relaxamento, mas também leva à fadiga ocular rápida.

Para evitar problemas de saúde, é melhor escolher imediatamente o local mais adequado para a televisão, seguindo todas as regras. Não são muitas, e determinar o ponto ideal será muito fácil.